相変わらずの毎日です。
日によって多少の浮き沈みはあります。
ひとの生活には睡眠の占める要素が大きい。
うつ病になってこのことがよくわかりました。
５時過ぎまで眠れるといいのですが、今朝は３時５０分に早朝覚醒。
睡眠時間４時間で眠いのに２度寝も昼寝も十分にできない。
原因は不明です。
今日も高温状態が続き、最高気温は２８度。
今もエアコンで冷房をかけています。
これが影響しているのかもしれませんが、このあたり自分でもよくわかりません。
どちらにせよ、起きていてもとりたててやることがない。
以前パソコンゲームに熱中していたときはそれなりにはりもあったのですが、今はそういうこともなく一日が長いだけ。
こういう状態が当分続きそうです。
なんのために生きているのか。
無為徒食とはこのような日々をさすのでしょう。