毎日がとても退屈で苦痛

毎日がとても退屈で苦痛です。
これではうつの状態もあがりません。
時間はありあまっているのにすることがないのです。
ユーチューブ探検は完全に行き詰り。
ゲームもめぼしいものはない。
映画やドラマもだめです。
若向きの恋愛ものなどもはやなんの興味もありません。
CDもまったく聴くことができなくなりました。
恐らく心理的なエネルギーが低下しているのでしょう。
本もめぼしいものは読み尽くしました。
知人は古典を読めばといって「源氏物語」を勧めてくれましたが、食指が動きません。
昔は小説が大好きでした。
今は小説といわずフィクション全体が苦手になっています。
料理や散歩への意欲もうしなわれたまま。
一体どうしたらいいのか、途方に暮れるばかりです。

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