天気がうつの調子を左右する

現在の室温は24度。
快晴で風はほとんどありません。
暑いくらいで部屋の窓をあけています。
外の空気が心地よいのです。
一昨日までは寒かった。
冷たい北風が強く吹き、外出時にはフリースを着ていました。
2日間で10度も気温があがっています。
近年の天候は極端に走りがち。
体がついていきません。
数年前から天気がうつの調子を左右するようになっています。
暑くても寒くてもだめです。
去年の夏は猛暑で体も精神もダウンしました。
冬は冬で乾燥した天候が続き、顔全体がかゆくて閉口します。
また酷暑に悩む日がくるのでしょうか。
夏だけ北海道あたりに移住したいのですが、そんなことができるはずもなく、耐えるだけです。

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