ストレスが発散できない

どうも調子があがりません。
原因は見当がついています。
日々のストレスを発散するすべがないのです。
ずっと家にいてもいいことはありません。
大きなストレス源が一つあるのですが、残念ながらこれを解消するように動くことができない。
時が解決するのを待っている状態です。
遠くへ出かけることができればいいのですが、これは非常にむずかしい。
先日、精神科医に「今年やりたいことは。」と訊かれました。
新潟へいってみたいというのが答えです。
新潟県をはじめ秋田県や青森県は未知の場所です。
列車を乗り継いで旅をするというのが夢です。
温泉やグルメには興味がないので、車窓の景色をぼんやりと眺めながら缶ビールが飲めれば満足です。
現在は体調不良の影響で気持ちが沈む日が多い。
遠出する意欲も意志もありません。
時刻表を開くことさえ億劫です。
見果てぬ思いを抱きながら死ぬことになりそうです。





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