昨夜は古くからの友人たちと久しぶりに会食です。 うつ病になってから離れていった者も多いのですが、このメンバーとは今でもつながりがあります。 そのうちの一人は抗がん剤を服用中。 働きながら闘病生活を送っています。 薬の副作用がひどく、手先がしびれる。 小さなボタンをとめることができず、苦労している。... 続きをみる
2017年11月のブログ記事
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今朝は4時半に起きました。 睡眠時間は4時間。 6時近くまで眠れた日が2日ほどありましたが、今は元の木阿弥です。 まだ日の出には時間があり、あたりは真っ暗。 新聞を取りに外へ出ると空気が湿っているのがわかります。 二度寝から目覚めたのは8時半過ぎ。 相変わらず口がひどく不味く、もう一度歯を磨きます... 続きをみる
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今日も秋晴れの一日です。 最高気温が18度もある。 今は窓を開けて扇風機を回しています。 11月も末なのに、この暖かさは一体なんでしょう。 ただ明後日に雨が降ると、その後は寒さが戻るらしい。 天候が安定していると、うつの調子も少し安定します。 昼前にターミナル駅近くの喫茶店へでかけました。 店はビ... 続きをみる
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師走も間近ですが、天候は穏やかです。 朝からよく晴れて風もありません。 コンビニの女性店員は「日差しが強い」といっていました。 日中は暖かく室内では長袖一枚で過ごせます。 近年この地方は暖冬続き。 気温は平年並みかもしれませんが、季節風があまり吹かないのです。 以前は北西の高峰から非常に冷たい風が... 続きをみる
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抗うつ薬を服用して12年になります。 最初の1年はまったく効き目がありませんでした。 うつ病の症状は悪化する一方です。 本が読めなくなる。 DVDを借りることもできない。 料理もだめで、スーパーとコンビニの総菜が頼り。 また脳の機能自体が大きく低下し、自分で自分がわからなくなりました。 かなり危険... 続きをみる
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今秋は雨が多いのですが、ここのところは天気が安定しています。 昨日に引き続いて秋晴れの一日でした。 風もなく昼間は暖かです。 いつもは4時半過ぎに目がさめますが、今日はどういう加減か6時前まで眠っていました。 そのせいか、昼を食べても眠くなりません。 昼寝をしなかったのは久しぶりです。 いつもは気... 続きをみる
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今日は朝からよく晴れています。 青く澄んだ空には雲一つありません。 気温は低めですが、風はない。 先日買ったブルゾン一つで寒さがしのげます。 最近の衣料は進歩している。 軽くて暖かくて値段はそこそこ。 30年くらい前、初めてでまわったころのダウンジャケットは3万も4万もしました。 まさに隔世の感が... 続きをみる
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朝は晴れていましたが、昼頃から雲がでてきました。 気温は低くとも風はほとんどありません。 さほど寒さは感じない。 最近重ね着をするとすぐに肩がこるので、部屋の中では薄着です。 12年前うつ病にかかったころから冬でも暖かくなりました。 暑くて眠れぬ夜は多々ありましたが、布団の中で足の先が冷えることは... 続きをみる
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数年前から自分に残された時間を意識するようになりました。 50代前半まではそういうことを考えたことはありません。 うつ病であっても時間はいくらでもある。 完解を目指せばよい。 ところがやがて毎年同い年の人間が亡くなるようになります。 健康で元気だったのに、ある日突然倒れてそれきり。 ひとの運命はわ... 続きをみる
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今日は朝から晴天が広がっています。 起きたのは未明4時半過ぎ。 いつもどおりの時間です。 睡眠時間は4時間。 夏のように中途覚醒がないだけ、ましでしょうか。 とはいっても寝起きは非常に悪い。 パンとサラダで簡単に朝食をとった後はすぐにベッドへ逆戻りです。 日中の気温は高く、部屋の中では薄着です。 ... 続きをみる
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新しいパソコンが納品されたのは3日前です。 動作が速く快適でした。 ところが今日の午後、突然ネットにつながらなくなります。 再接続を試みましたが、うまくいきません。 再起動してもことは同じ。 ユーチューブを見ている最中に急に再生スピードが遅くなりました。 シャットダウン時になにやらメッセージがでま... 続きをみる
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今朝は珍しく6時まで眠ることができました。 睡眠時間は5時間。 前日に特段変わったことはありません。 このあたりの原因はよくわからないのです。 今日も晴れていい天気です。 風はほとんどなく、比較的しのぎやすい。 昼前に駅前の喫茶店へ。 日曜日ということもあってか、客はまばらでした。 その全員が高齢... 続きをみる
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今日は朝から晴れています。 寒からず暑からず。 こういう日は気分が安定する。 日内変動は消えましたが、天候変動はあります。 日の光の有無は大きい。 ネットで厚手の長袖シャツを注文しました。 うつ病になって12年。 この間ずっと冬服を買っていないので、着るものに困っています。 スーパーの2階の衣料品... 続きをみる
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朝と昼で寒暖の差が大きい。 起きたのは未明4時半です。 あたりは闇に閉ざされ、空気は冷えている。 暖房がほしいくらいで、インスタントのトマトスープで体を温めます。 睡眠の状態は相変わらずよくありません。 眠りが浅いせいか、眠気がまったく抜けず二度寝が欠かせない。 頭がはっきりするのは9時をすぎてか... 続きをみる
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先月、にわかに寒暖の差が大きくなりました。 それからずっと体調が思わしくありません。 今日もそうです。 昨日の昼は晴れて暑かったのですが、一転曇り空。 気温があがらず、時おり寒気に襲われる。 かといって発熱しているようでもありません。 体温の調節がうまくいっていないように感じます。 こういう症状が... 続きをみる
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パソコンに不具合があらわれたのは一昨日です。 今は稼働していますが、動作は安定しているとはいえません。 飛行機でいえば2機のエンジンのうち、1機が停止しているようなもの。 片肺でかろうじて飛んではいますが、いつ墜落しても不思議ではない。 新しい機体を入手して、安心したいというのが偽らざるところ。 ... 続きをみる
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昨夜、パソコンの修理業者を呼び、点検をしてもらいました。 不具合が3か所あり、うち一つは物理的な故障です。 修理には部品の交換が必要で費用がかなりかかる。 残りの2か所は原因不明です。 解決するには初期化するしかありません。 見積もりをみると、けっこうな金額になる。 旧式化したパソコンに費用をかけ... 続きをみる