2018年10月のブログ記事
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今日は終日曇り空。 灰色の雲がずっと低く垂れこめている。 予報では雨は降らないはずでした。 11時半に自転車で駅前の食堂へ出かけます。 ポテトサラダとオクラのおかか和えに牛肉辛噌炒めを食べました。 店を出るとサドルに細かい雨粒がついている。 たいした降りではないので、そのまま家路につきます。 日の... 続きをみる
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今朝は未明3時半に目が覚めてしまいました。 もう眠れないことはわかっているので、起きて朝食をとります。 早すぎてまだ朝刊も届いていません。 5時から二度寝に入りますが、寝起きは非常に気分が悪い。 連続した睡眠がとれないと脳に疲労が残ってしまう。 最近、10日に一度くらいの頻度で早朝覚醒に見舞われま... 続きをみる
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空には雲一つなく、この秋で一番の晴天です。 ただ気温は相変わらず高めで、さわやかさはない。 10月とは思えない陽気で、室内ではまだ半袖です。 近年は夏が長く、長袖一枚で過ごせる期間はごく短い。 すぐに冬になってしまう。 午前中に駅前の総菜店へ行って、幕の内弁当を買ってきました。 焼き鮭の身がふっく... 続きをみる
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昨日は晴れましたが、またすっきりしない天気になりました。 朝から曇り空。 予報をみると昼前後には雨が降り出すらしい。 9時過ぎに近くのコンビニへ。 最近天候不順が続いていて、コンビニの惣菜に頼ることが多くなっています。 いい加減飽きがきているのですが、やむを得ません。 一番好きなハムカツサンドを買... 続きをみる
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昼間の気温は高く27度くらいあります。 室内ではまだ半袖。 さらに扇風機も使っている。 ところが朝はけっこう冷え込みがきつい。 タオルケット1枚で眠っていたら、寒さで目が覚めました。 風邪をひきそうな気がして、気分が悪くなります。 うつ病になる前からそうですが、風邪などにかかるとひどく気持ちが落ち... 続きをみる
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