朝と昼で寒暖の差が大きい。
起きたのは未明４時半です。
あたりは闇に閉ざされ、空気は冷えている。
暖房がほしいくらいで、インスタントのトマトスープで体を温めます。
睡眠の状態は相変わらずよくありません。
眠りが浅いせいか、眠気がまったく抜けず二度寝が欠かせない。
頭がはっきりするのは９時をすぎてからです。
ここ１０日くらい、体調がすぐれません。
時おり寒気に襲われ、気管支のあたりに違和感がある。
喉に痛みはなく、風邪をひいたわけではないようです。
気温の変化に自律神経がついていけないのでしょうか。
遠くへでかけるのが億劫です。
昼前に近くの持ち帰り専門の寿司店で納豆巻きと稲荷寿司の詰合せを買いました。
４００円と安くてけっこうおいしい。
午後になると室温があがりました。
窓を開けて風をいれる。
新しいパソコンを注文しましたが、納品はまだ先になります。
旧式ノートをだましだまし使うしかありません。