今日は一歩も外へ出ていません。
昼食の材料は昨日買ってあります。
裏ごししたトマトのパック詰めとナスに鶏肉。
これにコンソメの素を加え、電子レンジで加熱したのです。
簡単な料理ですが、腹は満たされます。
よく晴れていい天気です。
この時期にしては珍しく風が強い。
空気が乾いているので目が乾燥して痒くなる。
目薬はあまり効きません。
毎日必ず体のどこかに不具合があります。
これが１年以上続いている。
もうしかたがないこととあきらめています。
引きこもっていると、どんどんストレスがたまっていく。
これがうつにいいわけがありません。
夕方になったら駅前のラーメン屋へいこうと思っています。
焦がしニンニクをいれた黒麺というものがあるらしい。
ためしにこれを食べてみたいのです。