夏バテではなく冬バテ

ベッドで横になっていると急に暑くなって、額に大量の汗をかきます。
しばらくすると、今度は腕に寒気が走る。
この間、つま先はずっと冷えたまま。
体温を計ってみましたが、平熱です。
喉も痛くないし、咳もでません。
しかし非常に気分は悪く、ゆううつです。
昨日までこういう不調は午後になってからあらわれていました。
今日は朝から調子が悪い。
食欲はあまりなく、胃が少しもたれる。
ただこの状態では内科にかかってもしようがありません。
先般の血液検査ではこれといった異常がない。
血圧も正常値です。
夏バテではなく冬バテなのでしょうか。
まだ１２月の中旬です。
春までは永遠にも思える時間がある。
いったいどうしたものか。
今朝は雪が舞いました。
気温も低く、外へ出ると冷気が肌を刺す。
コンビニで昼食用に蕎麦を、夕食にはアサリご飯と豚汁を買います。
今日も引きこもりの一日になりそうです。