二度寝と昼寝が毎日の日課となっています。
以前は二度寝の後の目覚めが非常に悪かった。
頭の中に霧がかかったようで思考力も意欲もありません。
５時に起きても意識が明瞭になるのは９時すぎでした。
朝の状態はましになっていますが、昼寝の後がひどい。
今日もそうでした。
体に力がはいらず、机の前に座っているのもつらい。
ベッドにもどってもよくならないことは経験でわかっています。
どうしようもないので、目を閉じて時がすぎるのを待つだけです。
非常に苦痛ですね。
精神科医にははなしていますが、これといった治療法はありません。
麻雀会のある日には症状がおこらないので、精神的な要素が大きいのでしょう。
無為徒食の日々が心をむしばんでいます。
死ぬまでこれが続く。
うんざりですが、抜け出す道がありません。