今朝の起床は４時半。
いつもこれぐらいの時間に起きます。
睡眠時間は３時間半。
眠気はまったくとれていません。
朝食後８時まで二度寝です。
いったん机の前にすわって、パソコンでニュースなどチェックしていました。
ところがどうしても座っていることができません。
ベッドに逆戻りして、９時半まで眠りました。
昼食後にも１時間ほど昼寝をします。
あわせればそれなりの睡眠時間はありますが、疲労がとれない。
断続的で浅い眠りではだめということでしょう。
こういう毎日ですから、これといったこともできないし、またやる気も失せます。
ゲームや読書、ユーチューブには飽きました。
といっても他になにができるのか。
無聊を慰めるすべがないのです。