今日はよく晴れています。
予報をみると好天はこれで終わり。
明日からは傘マークが並ぶ。
午前中に自転車店へ行って、パンクの修理を依頼します。
中のチューブが痛んでいて交換、代金は２４００円でした。
減量のため炒飯などのご飯ものは控えていたのですが、どうしてもカレーが食べたい。
昼は久しぶりにチェーンのカレー店へ。
カツカレーが美味しいのですが、ここは普通のビーフカレー、ライスは少なめです。
相変わらず寝不足が続いており、昼食後１時間ほど眠りました。
最高気温は３１度、真夏並みの暑さです。
エアコンをいれるのですが、すぐに手足が冷えてくる。
３０分もするとスイッチを切る必要があります。
現在、家の中にストレス源があって、ゆううつです。
自分でできることはないので、自然消滅を待つ。
世の中ままなりません。