午前中に内科の診察を受けました。
便秘気味で時おり腹が痛むと訴えます。
内科医はこの暑さで脱水状態になっている。
水分をたくさんとるべきといいます。
午前午後とペットボトルのお茶を飲んでいますが、これでは足らないのかもしれません。
少し考えてみます。
台風が２つそろって日本に接近中です。
特に２０号は本州中部を直撃しそう。
海水温が高いのでこれからどんどん発達するようです。
２３日と２４日に予定をいれてあったのですが、中止になりそう。
一体いつになったら天気が落ち着くのでしょうか。
今日の最高気温は３１度とさほど高くありませんが、湿気が多くてかなり蒸し暑い。
エアコンと扇風機は必須です。
猛暑と台風に翻弄される日々が続くようです。