冬は日照時間が短くなります。
これは脳の活動に悪い影響を与えます。
北欧や北国では冬季うつ病にかかるひとが多いそうです。
今日は朝から空が厚い雲に覆われています。
いつ雨が降り始めてもおかしくありません。
遠出する意欲がないので近所で買い物を済ませました。
薬局で目薬を購入します。
目に違和感があるのです。
パソコンをみている時間が長いため、目が乾いているのかもしれません。
ドライアイの自己診断をやってみました。
あてはまるのは１０項目中２項目。
５個以上あればドライアイなのですが、どうもよくわかりません。
目薬をさしてしばらく様子をみようと思います。