うつ病になって１０年、ほぼ引きこもりの日々が続いています。
この間、市外へ出たのは３回だけ。
そのうち１回は親戚の葬式、もう１回も似たような所要でした。
いかに意欲が失われているか、よくわかります。
３年くらい前から少し状態がよくなりました。
こうなると同じ景色ばかり眺めていることに時としていらだちを覚えます。
でもそれが行動に結びつきません。
最大の理由は朝の不調でしょう。
この時間になればもう遠出もできません。
鬱屈した心を抱えて窓の外をぼんやりと眺めるだけ。
近所では古くなったアパートの取り壊し工事が行われています。
音が気になって今日は昼寝も満足にできませんでした。
いいことは何もありません。
さらに強く冷たい北風が吹き始めます。
夕餉はラーメン屋でと予定していたのですが、どうするか。
しばし考え中です。