家にいることがストレス

ここ2,3日、少し目とそのまわりのかゆみが軽くなっていました。
しかし今日は朝起きたときから調子が悪い。
特に眼鏡のツルがあたる耳のあたりがよくありません。
物理的な刺激に肌が過剰に反応しています。
かといって眼鏡なしでは日常生活もままならない。
室内の湿度は40パーセント。
加湿器で湿度をあげても、かゆみは変わらない。
乾燥のせいではないようです。
外出するとかゆみをあまり感じません。
部屋の中になにか原因があるのか。
掃除はしているし、ハウスダストもダニもアレルギー反応は陰性です。
今は窓を開けて外気を入れています。
家にいるということ自体がストレスで、それに体が反応しているのでしょうか。
このあたりよくわかりません。
いつになったら平穏な生活を送れるようになるのか。
暗澹とした気持ちに陥っています。

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