今日で連休が終わります。
テレビでは都会へもどる人の群れや渋滞した車列がうつされている。
なぜ混むとわかっているところへわざわざ出かけていくのか。
その気持ちがよくわかりません。
明日からは普通の生活にもどれると思うと安心します。
ただ今夜遅くから雨が降り始める。
かなり強くなりそうで、これはこれで困る。
コンビニの惣菜には飽いたので、ターミナル駅まで出かけたいのですが難しそうです。
最近はずっと減量のことを考えています。
医師にいわれたせいもありますが、はけないズボンがたくさんあるのも悔しい。
今日初めて気付いたのですが、コンビニの惣菜にはカロリー量が表示されています。
昼と夜は一食８００キロカロリー以内におさめたいので、これは助かる。
先ほど買ったサンドイッチは２００キロカロリー。
ビールを足しても４００キロカロリーです。
ほとんど体を動かしていないので、ちょうどいいように思えます。
以前は物足らなくて柿の種などつまんでいましたが、そういうことはもうしません。
この点は心を入れ替えるつもりです。