涼しいのか暑いのか判然としません。
朝は相変わらず４時に起きています。
夜明け前の空気は冷たくフリースが必要です。
お茶もアイスではなくホットが欲しい。
ところが一転昼に近くなると気温が上昇します。
今日もそうでした。
現在は扇風機をまわしています。
恐らくこの気温の差がストレスになっているのでしょう。
体がだるくて重いときがあります。
机の前に座っているのも困難なのですが、ベッドで横にもなれない。
ただ苦しいだけの時間がすぎていきます。
最近天候の変化に対する耐性が衰えているようです。
歳のせいなのか、うつ病の症状の一部なのか、自分でもよくわかりません。
栄養ドリンクでも飲みたいところですが内科医に禁止されました。
ビタミンＢとカフェインが主成分だから意味がないということでしょう。
今週も２５度をこえる夏日になるとか。
とても１０月とは思えませんね。