ここのところ気温の変化に弱くなりました。
少し寒くなるとすぐに鼻がおかしくなります。
また室温が高ければ頭がのぼせてしまい、これはこれで不快です。
春先の気候は不安定。
体調にもその影響は大です。
うつの状態もさがります。
今日は朝からずっと雨。
皮膚の乾燥にはいいのですが、日の射さない曇り空をみていると気持ちが暗くなる。
遠くへ買い物にいくこともできません。
さきほど重い腰をあげてコンビニへ。
最近セブンイレブンの惣菜にも飽いてますが、選択肢はありません。
夕食は枝豆と豚の生姜焼きにポテトサラダです。
ビールがあればつまみは二の次でしょうか。