７月初旬に夏バテで体調を崩しました。
これによりうつ病の状態も悪化。
外出が億劫になり、ひきこもるようになります。
外食の回数も激減しました。
コンビニの惣菜で食事を済ませることが多いのです。
冬になればよくなるのではないか。
この望みは今のところ実現していません。
目と頭皮、顔にかゆみがあります。
外見に異常はなく、ネットで調べても該当するような病気がない。
乾燥が原因かとも思い、シャンプーを薬用に替えてみましたが効果はありません。
睡眠の状態も今一つです。
毎日２度寝と昼寝をしていますが、眠気がぬけません。
麻雀会の日は目がさえるので精神的なものもあるのでしょう。
かといって現状では対策のたてようがないのです。