今日も冷えます。
ここ何年か、暖冬が続きました。
体がなまっているのでしょう。
寒さが身にこたえます。
午前中、駅前のスーパーへ買い物に。
炒め用のキャベツきのこセットと缶ビールの６缶パック、米粉のパンを購入。
風があるので分厚い防寒コートを着ていきました。
去年は一度も袖をとおす機会がなかったものです。
先週から急に気温が下がりました。
外出するのが億劫で引きこもりに拍車がかかっています。
一日中部屋にいるのでストレスがたまる。
そのイライラ感からよけい意欲が低下する。
完全な悪循環ですが、抜け出す術が見つかりません。