朝晩は気温がさがります。
涼しいのをとうりこして肌寒く感じます。
薄い夏蒲団を厚いものに替えました。
今日はよく晴れて日中は少し暑いほど。
半袖でもいいくらいです。
寒暖の差が大きく、体調は今一つ。
当然、うつの調子もあがりません。
去年はこういう思いをしていない。
老化によって温度差への適応力が衰えているものと思われます。
周囲の知人等も同様です。
５、６年前までは皆それなりに元気でした。
しかし今はひどい腰痛やひざ痛、肩の不調に悩んでいる。
原因は経年劣化ですから治療もままなりません。
さいわいわたしは大丈夫。
駅の階段なども普通に昇り降りできる。
これが後何年もつのかは不明ですが、心配してもはじまりません。
足腰はよくても先にお迎えがくることもあります。
寛解はあきらめました。
酒も昔ほどは飲めませんが、ほかに楽しみもない。
ウィスキーが切れそうなので、明日は安売り酒屋で補充するつもりです。