昨日の夕方の状態はひどいものでした。
腕が寒いのに頭が熱く、加えて体も心も非常に重い。
横になって少しでも眠るととたんに口がまずくなり、これも嫌。
しかたなく机の前に座って、ただひたすら耐える。
このまま倒れるのかと不安になりましたが、２１時をすぎると徐々に体調が回復していきました。
いったいどういうことなのか。
自分でもまったくわかりません。
０時過ぎ、いつものように眠剤を飲んで眠ります。
起床４時半、特に異常はありません。
ただ今日は本当に寒い。
間違いなくこの冬一番の冷え込みでしょう。
重ね着をしていたら肩が凝り、やがて頭が痛くなります。
さきほど鎮痛薬を飲んだので今は少しおさまっていますが、気分は悪い。
風があるので外へは出たくないのですが、夕餉を用意する必要があります。
コンビニで体が温まるようなものを買いたい。
意欲が落ちていて、外食はできそうもありません。