体もどんどん弱っていく

今の生活は単調そのものです。
身近に話し相手はいません。
最近はユーチューブで好きな音楽を流しながら、ネットの中を徘徊しています。
ネット上で幾人か知り合いもできましたが、基本的には孤独な毎日です。
これを解消できる見込みはありません。
自分も周囲の人間も歳をとるばかり。
体もどんどん弱っていくでしょう。
特にここ2年は劣化が進んでいます。
去年、生まれて初めて本格的な夏バテを経験しました。
これは梅雨明けから9月まで続いています。
さらに今度は厳しい寒さで冬バテに陥いる。
つま先が冷えて風呂に入っても暖まりません。
暖房をいれていると足は冷たいのに、頭が火照ってくる。
なんとも不愉快です。
図書館で予約してあった料理の本を借りました。
うつ病になる前はこの時期、牛肉の赤ワイン煮など作ったりしています。
そういう意欲も失われて久しい。
もう料理はできませんが、料理の写真を見ることはできます。
せめてもの慰めです。

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